Was ist CANTIENICA®-Beckenbodentraining?

Unser Beckenboden ist das Zentrum unseres Körpers. Er ermöglicht uns aufrecht zu stehen und hält unsere Organe zusammen. Ein Training der inneren Muskelschicht (Levator Ani) des Beckenbodens, schafft ein ganz neues Körpergefühl und ist Zentrum des CANTIENICA®-Beckenbodentrainings.


Die CANTIENICA®–Methode ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept nach Benita Cantieni, welche spürbar mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie ermöglicht.
Mit sanften, aber hocheffektiven Übungen stärken Sie die Vernetzung zur Rücken, - Bauch, -Beine, -und Atmungsmuskulatur, welche Sie auch ganz einfach in Ihrem Alltag anwenden können.


CANTIENICA®-Beckenbodentraining ist für jeden geeignet, der mit sanften Training wirkungsvolle Resultate erzielen möchte. Entdecken Sie ihr Selbstheilungspotential
Sind Sie an einer Trainingseinheit interessiert oder möchten einen Kennenlern-Kurs besuchen?