Was ist CANTIENICA®-Training?

Unser Beckenboden ist das Zentrum unseres Körpers. Er ermöglicht uns aufrecht zu stehen und hält unsere Organe zusammen. Ein Training der inneren Muskelschicht (Levator Ani) des Beckenbodens, schafft ein ganz neues Körpergefühl und ist Zentrum des CANTIENICA®-Trainings.


Die CANTIENICA®–Methode ist ein anatomisch (vivatomisch-eine Wortkreation von Benita Cantieni) begründetes Trainingskonzept nach Benita Cantieni, welches spürbar mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensenergie ermöglicht.
Mit sanften, dennoch hocheffektiven Übungen stärken Sie die Vernetzung zur Rücken, - Bauch, -Beine, -und Atmungsmuskulatur, welche Sie auch ganz einfach in Ihrem Alltag anwenden können. Ihre Wirbelsäule richtet sich und somit Sie zur vollen Schönheit auf.


CANTIENICA®-Training ist für jeden geeignet, der mit sanften Training wirkungsvolle Resultate erzielen möchte. Entdecken Sie ihr Selbstheilungspotential