Kursauswahl


Du hast Interesse mehr über das CANTIENICA®-Training zu erfahren?

Komm zu einem meiner Schnupperworkshops! Lerne die CANTIENICA®-Methode kennen  und lieben.

 

31.01.2020  | 17:00-18:30 Uhr

28.02.2020 | 17:00-18:30 Uhr

 

Änderungen vorbeihalten.

Im wöchentlichen Gruppen-Training lernst Du mit gezielten und effektiven Übungen Deinen Beckenboden, als auch Körper zu trainieren.

Gruppen-Termine (60 Min.):

Mittwoch:

9:30 | 18:30

 

Donnerstag:

9:00

 

 

Änderungen vorbehalten.

 

 

 

Der Intensiv-Kurs eignet sich für Einsteiger, Wiederholer und alle, die nicht regelmäßig zum Training kommen können.

 

15.02.2020 | 10:00-13:00

14.03.2020 | 10:00-13:00

 

 

Änderungen vorbehalten.

 

Du möchtest eine Einzellektion genießen?

Sehr gerne. Das ist natürlich die effektivste Möglichkeit für ein individuelles Training.

Schreibe mir eine Nachricht.

 

 

Viele Arbeitnehmer klagen

über Rückenprobleme. Möchten Sie ihren Mitarbeitern zeigen, mit welchen Techniken sie leichter und stärker durch den Arbeitstag kommen? Langes stehen, sitzen oder schweres Heben sind auf Dauer für den Körper unvorteilhaft. Mit CANTIENICA®-Training können

sie z.B. Bandscheibenvorfälle vorbeugen und vermindern viele körperliche Beschwerden, z.B. schwere und müde Beine oder allgemeine Verspannungen. Bei meinen Workshops zeige ich Ihnen, wie sie CANTIENICA®- Training ganz einfach in Ihren (Arbeits-)Alltag einbauen können.

 



Möchten Sie an einem der Kurse teilnehmen?             Schreiben Sie mir!

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