Themenworkshops
Körperkraft in 4 Wochen
4 x 1,5 Stunden
Diese 4 Termine bauen aufeinander auf und finden an festen Tagen statt.
Nachspüren und "Nacharbeiten" zuhause ist für den anhaltenden Erfolg von Bedeutung. Es gibt zwischen den Terminen eine kleine Hausaufgabe.
Mindestteilnehmerzahl: 4
Änderungen vorbehalten.
Starker Rücken
Montag
09:30 - 11:00 Uhr
17:30 - 19:00 Uhr
Termine:
07.10. - 28.10.19
04.11. - 25.11.19
Starker Beckenboden
Dienstag
09:00 - 10:30 Uhr
Auch zur Rückbildung nach der Schwangerschaft empfehlenswert!
Termine:
08.10. - 29.10.19
05.11. - 26.11.19
Ihr Thema in 4 Wochen
Wir erarbeiten ein spezielles Programm für ihre Bedürfnisse. Individuell und besonders nachhaltig.
Preis auf Anfrage.
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