Themenworkshop

Körperkraft in 4 Wochen

4 x 1,5 Stunden

Diese 4 Termine bauen aufeinander auf und finden an festen Tagen statt.

 

Nachspüren und "Nacharbeiten" zuhause ist für den anhaltenden Erfolg von Bedeutung. Es  gibt zwischen den Terminen eine kleine Hausaufgabe.

 

Mindestteilnehmerzahl: 4

Änderungen vorbehalten.


"Starker Beckenboden"                         Ein Ganzkörpertraining für die stabile Mitte!

Dienstag

09:00 - 10:30 Uhr

Termine 4x 1,5 Stunden:

05.11.  -  26.11.2019

14.01.  -  04.02.202018.02.  -  10.03.2020

21.04.  -  12.05.202016.06.  -  07.07.2020

 

Ihr Thema in 4 Wochen

Wir erarbeiten ein spezielles Programm für Ihre Bedürfnisse. Individuell und besonders nachhaltig.

Preis auf Anfrage.

Freunde/Freundinnen oder Kollegen/Kolleginnen?:

Sie sind bereits zu viert oder mehr, können wir einen individuellen Terminplan erstellen.



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