Die Workshops


Zum Kennenlernen und Austesten, zum Intensivieren und zur Prävention. Egal, wie jung oder alt Du bist, wie groß oder klein, beschwerdefrei oder mit Wehwehchen - die Methode ist eine Basis für jegliche Sportarten und ein versteht sich als ganzheitliches Training. Alle Workshops geben Anregungen und Erkenntnisse für die Umsetzung im Alltag.

 Du möchtest als Gruppe teilnehmen? Dann ist der Spezial-Workshop oder Firmen-Workshop genau das Richtige für Dich!



Schnupper-Workshop

Termine:

22. 03. 2020 | 10:30 - 12:00 Uhr
im YogaLoft -fällt aus-

04. 04. 2020 | 10:30 - 12:00 Uhr
in der Sadhana Praxis -fällt aus-

Im Schnupper-Workshop lernst du die CANTIENICA ® -Methode 
in Ihrer Vielfalt, Theorie und Praxis kennen. Du erfährst, wie die achtsame Körperarbeit Dich Rückenschmerzen verarbeiten läßt, Dir ein Gefühl von Körperverstehen gibt und vor allem, Deine Selbstregulation anregt. 

Probiere es einfach aus. In 1,5 Stunden bekommst so einiges für den Alltag an die Hand. 

Der Workshop ist auch Voraussetzung für das wöchentliche Training in Wierthe oder Braunschweig.



Preis: 29,00 Euro oder 39,00 Euro inkl. einer Schnupperstunde im wöchentlichen Kurs.

 


Intensiv-Workshop

Termine:

18. 04. 2020| 10:00 - 13:00 Uhr
in der Sadhana Praxis -noch nicht bestätigt-

In 3 Stunden werden Beckenbodentraining, Rückentraining und Powertraining vereint!
 Ideal für alle, die weiter weg wohnen und deswegen nicht zum wöchentlichen Training kommen möchten. 
Immer wieder interessant und wertvoll, da die neusten Erkenntnisse der Methode vermittelt werden. In Theorie und Praxis. Perfekt für Kenner und auch für Einsteiger ein Gewinn!



Preis: 70,00 Euro


Spezial-Workshop

Termine:

Termine folgen. Gruppenevents können individuell vereinbart werden.

Es gibt immer Gründe für besondere Events! Warum nicht auch mal gemeinsam etwas für seinen Wohlfühlkörper tun? Beispiele für Spezial-Workshops:

  • Kids-Workshop 
  • Eltern-Kind-Workshop


Demnächst auch mehr!

 

 


Firmen-Workshop

Gemeinsam vereinbaren wir
einen Termin.

Du hast eine Firma und möchtest Deinen Mitarbeitern etwas ganz Besonderes bieten? Krankenstände durch Prävention verhindern? Dann sollten wir uns kennenlernen. Das persönliche "DU" ist mit Respekt gewählt und steht für eine vertrauliche Basis.

Preis nach Vereinbarung. 

 



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